Description
ขนมปังชีสเชคไส้สับปะรดกินคู่กับอะไรถึงอร่อย?
ในยามเช้าที่เร่งรีบ ทุกคนก็ย่อมอยากที่จะหาอาหารเบเกอรี่ที่รับประทานอย่างง่าย ๆ มารองท้องก่อนออกไปทำกิจตามหน้าที่ของตัวเอง ซึ่งหนึ่งในนั้นนอกจากขนมปังแล้วก็ยังมี ขนมปังชีสเชคไส้สับปะรด ซึ่งเป็นขนมปังอบกรอบแบบเป็นชิ้นแผ่นเล็ก ๆที่ใส่ไส้สับปะรด ควรจะหาอะไรมารับประทานคู่กันจึงจะทำให้อร่อยยิ่งขึ้นกว่าเดิม ซึ่งบอกเลยว่าหากรู้จักการรับประทานที่เข้าคู่ดีก็จะทำให้สามารถเป็นอาหารเช้ามื้อที่อิ่มหนำได้ดีมากเลย เราจึงจะมาแนะนำการรับประทาน ขนมปังชีสเชคไส้สับปะรด คู่กับของกินต่าง ๆ ที่จะทำให้คุณรู้สึกว่ามันเป็นอาหารรองท้องอีกอย่างที่พลาดไม่ได้ เช่น ขนมปังชีสเชคไส้สับปะรดคู่กับชา ขนมปังชีสเชคไส้สับปะรดคู่กับกาแฟ
สับปะรดมีประโยชน์อย่างไร?
สับปะรด ถือเป็นผลไม้ชื่อดัง คุณประโยชน์เยอะ ภายในสับปะรด อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 แร่ธาตุ ได้แก่ กรดโฟลิก ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุแมงกานีส ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ธาตุสังกะสี เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีเอนไซม์บรอมีเลน ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายอีกด้วย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย อุดมไปด้วยวิตามินซีทำให้ร่างกายติดเชื้อยาก ต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ช่วยขับเสมหะในลำคอได้ มีเอนไซม์ธรรมชาติที่ย่อยอาหาร ลดอาการจุกเสียด แน่นท้องได้
บริโภคขนมปังชีสเชคไส้สับปะรดอย่างไรให้สุขภาพดี?
“สับปะรด” ในขนมปังชีสเชค นั้นแม้จะมีประโยชน์มากมาย แต่หากรับประทานมากไปก็อาจก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายเช่นกันควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ ถ้าบริโภคเยอะเกินไปจะทำให้ได้รับพลังงาน น้ำตาล โซเดียม มากเกินไปได้เหมือนกัน ทำให้เราอ้วนได้ และทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน ดังนั้นต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ควรบริโภคให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำเยอะๆ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ ควรเลือกกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ให้เลือกกินแบบหลากหลาย ดังนั้นจึงควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ จะดีที่สุด และออกกำลังกายทุกครั้ง
Reviews
There are no reviews yet.